Активно Банско: Плуване и минерални води – спорт и релакс в едно

След като изкачихме върховете с колела, препуснахме с коне и се спуснахме с рафтинг, тялото неминуемо има нужда от почивка. Но в Банско възстановяването също може да бъде активна част от преживяването.

Регионът е надарен с природно богатство, което малко планински курорти по света притежават – изобилие от лековита минерална вода само на 5 километра от ски пистите. В десетата (и може би най-релаксираща) част на поредицата „Активно Банско“ слагаме плувните очила и се потапяме в басейните на Баня и Добринище.

🏊 Бързи факти: Водното богатство на Пирин

(Къде да плуваме?)

Спортно плуване: Къде да направим дължини?

Много хора свързват минералните басейни единствено с лежерен отдих и коктейли, но в региона има отлични условия и за сериозни плувни тренировки.

1. Градският плаж в Добринище

Това е емблематично място както за местните, така и за туристите. Комплексът (познат като „Алфа“) разполага с голям плувен басейн с олимпийски размери, захранван изцяло с минерална вода.

• За плувци: Тук има достатъчно пространство да правите дължини, без да се сблъсквате с други плажуващи, особено в сутрешните часове.

• Водата: Температурата е приятна за спорт – не е прекалено гореща, което позволява кардио натоварване без риск от прегряване.

2. Село Баня: СПА столицата на региона

Само на 5 минути с автомобил от Банско, село Баня лежи върху десетки минерални извори. Тук почти всеки хотел разполага с басейн, но някои са по-подходящи за спорт от други.

• Големите басейни: Комплекси като „Изгрев“, „Римска баня“ или „Seven Seasons“ предлагат достатъчно големи басейни, където можете да комбинирате спорта с удоволствието.

• Контрастът: Няма нищо по-хубаво от това да плувате на открито през зимата, докато около вас вали сняг, а водата поддържа постоянни 36 градуса.

3. Закритите басейни в Банско

Ако предпочитате закритите пространства, 5-звездните хотели в Банско (като „Кемпински“, „Лъки Банско“ и др.) разполагат с модерни вътрешни басейни с иновативни системи за пречистване (без хлор), които са достъпни и за външни посетители срещу заплащане или месечен абонамент.

Възстановяване: Тайната на шампионите

Защо професионалните спортисти избират Банско за своите лагери? Не е само заради чистия въздух. Комбинацията от високопланинска тренировка и последващо потапяне в минерална вода е „златният стандарт“ за физическо възстановяване.

• Как действа: Минералната вода в Баня и Добринище е слабо минерализирана, хипертермална и богата на флуор. Тя спомага за по-бързото изхвърляне на млечната киселина от мускулите, облекчава ставни болки и успокоява нервната система.

• Съвет: След тежък преход до връх Вихрен или цял ден ски, 30 минути плуване и релакс в топлата вода се равняват на часове професионален масаж.

💰 Цени и Достъп (Сезон 2025)

Достъпът до минералните плажове и басейни е платен, като цените варират според сезона и категорията на обекта.

• Вход за външен басейн (Баня/Добринище): 15 – 25 лв. за възрастен (целодневен престой).

• Вход за СПА центрове в хотели (Банско): 30 – 60 лв. (често включва ползване на сауна, парна баня и вътрешен басейн).

• Карти за плуване: Някои комплекси предлагат карти с отстъпка за многократни посещения за жители и дългосрочно пребиваващи.

Какво ви трябва?

За разлика от сложната екипировка за ски или катерене, тук багажът е лек:

1. Плувна шапка: Задължителна е в по-спортните и големи басейни за поддържане на хигиена.

2. Джапанки и кърпа: Повечето места предлагат кърпи под наем, но е препоръчително да носите собствени.

3. Вода за пиене: Въпреки че сте във вода, плуването в топъл минерален басейн дехидратира тялото по-бързо от обикновено.

Плуването е спортът, който не натоварва ставите, но тренира цялото тяло. А когато го правите с гледка към заснежените върхове на Пирин, то се превръща в чисто удоволствие за сетивата.