{"id":42453,"date":"2026-02-19T09:21:57","date_gmt":"2026-02-19T07:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/vbansko.com\/?p=42453"},"modified":"2026-02-19T09:21:58","modified_gmt":"2026-02-19T07:21:58","slug":"vodna-aerobika-v-bansko-baseyni-polzi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/vodna-aerobika-v-bansko-baseyni-polzi\/","title":{"rendered":"\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e 2026: \u0422\u043e\u043f \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"
\u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0434\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u0435\u043d \u0443\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440. \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0421\u041f\u0410 \u0441\u044a\u043e\u0440\u044a\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e<\/a><\/strong> (\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043a\u0432\u0430 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430).<\/p>\n

\u0422\u0430\u0437\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0445\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0449\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e?<\/h2>\n

\u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0430. \u0423\u0441\u043f\u0435\u0445\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0432\u0430 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430: \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043b\u0430\u0441\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n

1. \u0429\u0430\u0434\u044f\u0449\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 (\u041d\u0443\u043b\u0435\u0432\u043e \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435)<\/h3>\n

\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0442\u0435\u0436\u0438 \u0441 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 90% \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430:<\/p>\n

    \n
  • \u0425\u043e\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/li>\n
  • \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u044f\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li>\n
  • \u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0449\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n

    2. \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441<\/h3>\n

    \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 800 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430? \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0446\u0435 \u2013 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u044f\u0433\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0440\u044f\u0437\u043a\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n

    \ud83d\udca1 \u0418\u043d\u0444\u043e:<\/strong> \u0412\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0443\u043b\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/div>\n

    \u041a\u044a\u0434\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435: \u041d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0438 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e<\/h2>\n

    \u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0421\u041f\u0410 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 (\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 28\u00b0C \u0438 31\u00b0C) \u2013 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    \u0425\u043e\u0442\u0435\u043b \/ \u0417\u043e\u043d\u0430<\/th>\n\u0422\u0438\u043f \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d<\/th>\n\u041d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u043e \u0437\u0430:<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
    \u041a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0434 \u0410\u0440\u0435\u043d\u0430<\/strong><\/td>\n\u0412\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u0435\u043d \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f\u0435\u043c<\/td>\n\u041b\u0443\u043a\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0445\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n
    \u0420\u0435\u0433\u043d\u0443\u043c<\/a> \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e<\/strong><\/td>\n\u0410\u043a\u0432\u0430\u043f\u0430\u0440\u043a \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0438<\/td>\n\u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n
    \u041b\u044a\u043a\u0438 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e<\/a><\/strong><\/td>\n\u0411\u0438\u043e \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0438 (\u0431\u0435\u0437 \u0445\u043b\u043e\u0440)<\/td>\n\u0425\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n
    \u0411\u0435\u043b\u0432\u0435\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0425\u043e\u043b\u0438\u0434\u0435\u0439 \u0412\u0438\u043b\u0430\u0436<\/strong><\/td>\n\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0438<\/td>\n\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0437\u0430 \u0430\u043a\u0432\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043b\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
    \u26a0\ufe0f \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u041d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0441\u0430. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0441\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u044a\u043b\u0435\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f \u0434\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430 (\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u043f\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u044f, \u043b\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u044f), \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/div>\n

    \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0445\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n

    \u0417\u0430 \u043f\u043e-\u0437\u0440\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u2013 \u0442\u044f \u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/p>\n

      \n
    • \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0425\u0438\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043c\u043f\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/li>\n
    • \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/strong> \u0412\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430 “\u0432\u044a\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0430”. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n
    • \u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435:<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u0438\u0440\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u043d\u043e\u0440\u0430\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0433\u043b\u0435\u0434\u043a\u0430, \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0432\u0438 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430?<\/h2>\n

      \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0442\u043e \u0430\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u044a\u043f\u0430 \u0435\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0438:<\/p>\n

        \n
      1. \u0423\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u043d \u0431\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c<\/strong>, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/li>\n
      2. \u0414\u0436\u0430\u043f\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0441\u0446\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0432\u0438\u0436\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430.<\/li>\n
      3. \u041f\u043b\u0443\u0432\u043d\u0430 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0430<\/strong> (\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0421\u041f\u0410 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e).<\/li>\n
      4. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0433\u0438\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 “\u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438” (pool noodles)<\/strong> \u2013 \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n

        \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430<\/h2>\n

        \u0414\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0438 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n

          \n
        • \u0412\u043e\u0434\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 (Aqua Walking):<\/strong> \u0425\u043e\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044a\u0441\u0442\u0438, \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435.<\/li>\n
        • \u041f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435:<\/strong> \u0417\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438.<\/li>\n
        • \u041a\u0440\u044a\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u0440\u044a\u0446\u0435:<\/strong> \u041f\u043e\u0442\u043e\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0433\u043e\u0432\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u0423\u0441\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430!<\/li>\n<\/ul>\n

          \u0421\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043b\u043e \u0411\u0430\u043d\u044f<\/h2>\n

          \u0415\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0435 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u044a\u0441\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043b\u043e \u0411\u0430\u043d\u044f (\u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430 5 \u043a\u043c). \u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043c \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u044f\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0445\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442.<\/p>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0434\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u0435\u043d \u0443\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440. \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":42454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1045],"tags":[11555,12318,12317,12321,12323,6297,12320,5711,12322,12319],"class_list":["post-42453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spa-i-uelnes-czentrove","tag-yearly-update","tag-akva-gimnastika","tag-vodna-aerobika-v-bansko","tag-vazrastni-hora","tag-zdrave-i-uelnes","tag-mineralni-izvori-banya","tag-rehabilitacziya-vav-voda","tag-spa-pochivka","tag-uprazhneniya-za-stavi","tag-hotelski-basejni-bansko"],"acf":[],"cubewp_post_meta":[],"taxonomies":["\u0421\u041f\u0410 \u0438 \u0443\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435","Yearly-Update","\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430","\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e","\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430","\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u0443\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441","\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0411\u0430\u043d\u044f","\u0440\u0435\u0445\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430","\u0421\u041f\u0410 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430","\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438","\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0438 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42453"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42455,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42453\/revisions\/42455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}