{"id":43130,"date":"2026-03-02T01:05:34","date_gmt":"2026-03-01T23:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/vbansko.com\/?p=43130"},"modified":"2026-03-02T01:30:04","modified_gmt":"2026-03-01T23:30:04","slug":"%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d1%8b%d0%b6%d0%b0%d1%85-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/karane-na-ski-nazad-switch-tehniki\/","title":{"rendered":"\u041b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a \u0437\u0430\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 (\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443): 3 \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0432\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e, \u0432\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432. \u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0444\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u044e\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430 \u2013 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436<\/strong>.<\/p>\n

\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435. \u0423\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u044f Stomp It<\/em>. \u0412 \u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443.<\/p>\n

\ud83d\udca1 \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442: \u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a<\/strong><\/p>\n

\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0431\u0442\u0438\u0442\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c:<\/p>\n

    \n
  1. \u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0421\u0443\u0431\u0442\u0438\u0442\u0440\u044b (CC)<\/strong> \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n
  2. \u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 (\u0437\u043d\u0430\u0447\u043e\u043a \u0448\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438)<\/strong> \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043d\u0435\u0439.<\/li>\n
  3. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0421\u0443\u0431\u0442\u0438\u0442\u0440\u044b\/CC<\/strong> \u2794 \u0410\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434<\/strong> (\u0410\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434).<\/li>\n
  4. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439)<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n
    \n

    \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: 5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 (\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435). \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: Stomp It Tutorials<\/em><\/p>\n<\/div>\n

    1. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/h2>\n

    \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b Stomp It, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0437\u0434\u044b (\u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434) \u043a \u0435\u0437\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447) \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0442\u201d.<\/p>\n

    \u041a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e<\/a>?<\/strong>
    \n\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c. \u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0447\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u044b\u0436\u0438 \u043d\u0430 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u043b\u044b\u0436\u0430\u043c.<\/p>\n

    2. \u041a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e.<\/h2>\n

    \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041d\u0430\u0448 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f (\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u043c \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c).<\/p>\n

    \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430<\/strong>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 (\u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439\u201d \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434), \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

    \u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0435.<\/strong><\/p>\n

    \u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430: \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 (\u043a \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c \u043b\u044b\u0436) \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044b \u043a \u044f\u0437\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c \u0431\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u0430.<\/p>\n<\/div>\n

    3. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/h2>\n

    \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0437\u0434\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u201c\u043f\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435\u201d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0437\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u201c\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438\u201d (\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0441\u044b).<\/p>\n

    \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u044b\u0436\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u201c\u0432\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u201d \u043a\u0430\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u043d\u0435\u0433, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0435\u0433\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0443\u043f\u0430\u0440\u043a \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043c\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0435.<\/p>\n

    \u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435<\/h3>\n

    \u0415\u0437\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e FIS: \u041b\u044b\u0436\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 (\u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443), \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/em> \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u201c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u201d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0441. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u201c\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u201d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n

    \n

    \u0418\u0449\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0430?<\/h3>\n

    \u0414\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u044e\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u043b\u044b\u0436\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u201cTwin-Tip\u201d (\u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438). \u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043b\u044b\u0436 \u0432 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e.<\/p>\n

    \u0413\u0434\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442 \u043b\u044b\u0436\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0430?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u0410\u043a\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0432\u0438\u043d\u0433 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0440\u0438\u0439\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b \u0441\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":43131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[12803],"tags":[12815,12810,12814,12808,1847,12816,12812,12813,12809,12811],"class_list":["post-43130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroczi-i-narachniczi","tag-stomp-it-tutorials","tag-switch-skiing","tag-video-ski-uroczi","tag-karane-na-ski-nazad","tag-ski-bansko","tag-ski-tehniki","tag-ski-trikove","tag-ski-uroczi-naprednali","tag-suich-ski","tag-frijstajl-ski"],"acf":[],"cubewp_post_meta":[],"taxonomies":["\u0423\u0440\u043e\u0446\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u044a\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438","Stomp It Tutorials","switch skiing","\u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441\u043a\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0446\u0438","\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434","\u0441\u043a\u0438 \u0411\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e","\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438","\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435","\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0446\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438","\u0441\u0443\u0438\u0447 \u0441\u043a\u0438","\u0444\u0440\u0438\u0439\u0441\u0442\u0430\u0439\u043b \u0441\u043a\u0438"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43130\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vbansko.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43130"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}