It is 8° in Bansko now. cloudy

Choosing ski poles: How to determine the right size and type?

Comparison between carbon piste ski poles and telescopic freeride poles

Често пренебрегвани и избирани в последния момент, те са метрономът на вашето каране. Правилният избор на ски щеки е от съществено значение не само за баланса, но и за ритъма на завоите, правилното позициониране на тялото и придвижването по равните участъци на Bansko.

Много начинаещи смятат, че щеките са просто “пръчки за подпиране”, но напредналите скиори знаят, че те са финият инструмент, който инициира завоя. В пълната ски екипировка те заемат специално място. В този наръчник ще разгледаме как да определите точния размер, какъв материал да изберете и защо “перата” (кръгчетата долу) имат значение.

📏 Златното правило за размер: Обърнете щеката наобратно (с върха нагоре). Хванете я точно под “перото” (розетката). Ако лакътят ви сключва прав ъгъл (90 градуса), това е вашият размер! (Важи, когато сте със ски обувки).

1. Как да определим дължината? (Таблица)

Дължината е най-критичният фактор при покупка или наем. Ако щеките са твърде дълги, те ще ви избутват в “задна стойка” (седнали назад), което е грешно и уморително. Ако са твърде къси, ще се навеждате прекалено напред и ще губите опора.

Ако нямате възможност да тествате на живо с “обръщане на щеката”, използвайте тази ориентировъчна таблица според вашия ръст:

Вашият ръст (см) Препоръчителна дължина на щеките (см)
150 – 160 см 105 – 110 см
160 – 170 см 115 – 120 см
170 – 180 см 120 – 125 см
180 – 190 см 130 – 135 см
Над 190 см 135 – 140 см

2. Материал: Алуминий или Карбон?

Когато правите своя избор на ски щеки, ще срещнете два основни материала. И двата имат своите предимства в зависимост от бюджета и стила на каране.

Алуминиеви щеки

Това е най-масовият и здрав избор. Изработени са от сплави (най-често алуминий 5083 или по-лекия 7075).

  • Advantages: Евтини са и издръжливи. При силен удар алуминият се огъва, но рядко се чупи (може да се изправи).
  • Disadvantages: По-тежки са от карбоновите.
  • За кого са: За начинаещи, любители и фристайл скиори (които често падат върху тях).

Карбонови щеки (Composite)

Предпочитани от напредналите скиори заради ниското тегло и елегантния вид.

  • Advantages: Изключително леки и с тънък профил. Имат по-добър “swing weight” (по-лесно се замахва с тях).
  • Disadvantages: По-скъпи са. При много силен удар карбонът не се огъва, а се чупи (пръска се) и става неизползваем.
  • За кого са: За пистови скиори, търсещи скорост и комфорт.

3. Дръжки и каишки: Класика срещу “Click” системи

Връзката между ръкавицата и щеката е ключова за безопасността.

  • Стандартна каишка: Промушвате ръката отдолу нагоре и хващате дръжката заедно с лентата. Евтино и надеждно, но понякога досадно за слагане.
  • Системи тип “Trigger” (напр. Leki): Това е модерна иновация, при която на ръкавицата има малка халка, която се “щраква” (click) директно в дръжката на щеката. Това осигурява перфектен контрол и безопасно откачане при падане, за да се предотврати травма на палеца (“скиорски палец”).

4. Перата (Baskets): Размерът има значение

Онова пластмасово кръгче в долния край на щеката се нарича “перо” или розетка.

⛷️ Малки пера (Пистови)
Използват се за обработени писти. Те са малки и аеродинамични, за да не закачат снега при завой.
🏔️ Големи пера (Фрирайд/Пудра)
Имат голям диаметър, за да попречат на щеката да потъне дълбоко в мекия snow. Задължителни, ако излизате извън пистата!

Специализирани видове: Телескопични щеки

Ако планирате да се занимавате със ски туринг (пантене) в Пирин, ще ви трябват телескопични щеки. Те позволяват промяна на дължината – по-къси при изкачване (за да не виси ръката ви високо) и по-дълги при спускане.

Conclusion

Не подценявайте вашите ски щеки. Правилният размер ще подобри стойката ви мигновено, а удобната дръжка ще намали умората в ръцете. За условията в Банско, чифт здрави алуминиеви щеки или лек карбонов модел със средно големи пера са универсалният боец за всеки ден.